在青春最绚烂的时刻，肖宇凡这位高一男生以一次惊心动魄的压哨绝杀，换得了终身的沉默。他凭借一次单挑加入了石家庄二中的篮球队，却面临了种种非议，队友们误以为是他挤走了曾经的队友。他既要面对高冷的学霸，又要应对蠢萌的校霸，他们的“刁难”接踵而至。然而，随着训练的深入和意外的发生，他们渐渐意识到彼此是对方不可或缺的队友。在学业与梦想的交织中，他们面临着种种挑战。在一场“一生仅有一次”的比赛里，他们能否逆风翻盘，书写属于自己的传奇？这部影片以一群热血少年的真实逆袭为蓝本，他们仅用零点七秒就创造了属于自己的奇迹。